田中歯科診療所　横浜市中区桜木町１－１　ぴおシティ５Ｆ　（横浜市営地下鉄桜木町駅真上）
電話０４５－２０１－９６２３
安田明生（東京医科歯科大学歯学部卒業）

かみすぎ　
（ブラキシズム）

虫歯が無いのに歯が痛い
虫歯が無いのに歯がしみる
肩が凝る
頭痛
顎が痛い
顎かカクカクする。

そんな症状の原因のひとつに「咬み過ぎ」があります。

「上を向いたときに、口が閉じる。」
上のモアイ像は上を向いているときに、唇が閉じています。
この様に、天井を見上げたときに、唇が閉じる人は、
顎を閉じる筋肉を使いすぎています。
あごの筋肉をゆるめてリラックスしましょう。
下のチェック項目に３つ以上当てはまる場合は
歯科医院でかみ合わせを調べてもらいましょう。

はぎしり・くいしばりのチェック項目
○歯の特徴
犬歯が磨り減って尖ってない。
下の前歯が磨り減って短くなっている。
上の前歯に縦にひびが入っている。
犬歯や小臼歯の根元が欠けている。
奥歯の形が平べったい。山や溝が無くなっている。
歯が割れたことがある。
前歯の間が空いてきた。
歯の詰め物やかぶせ物が良く取れたり、壊れる。
入れ歯がいつも痛い。
入れ歯が良く割れる。
○顎の特徴
下顎隆起(下あごの内側にできるこぶ)が大きい。
下顎のエラが張っている。
上を向いたときに、口が閉じている。
日中、上の歯と下の歯をいつもかみ合わせている。
歯科治療中にいつの間にか口を閉じている。
歯医者さんで噛んでくださいと言われて噛む時にカチカチと大きい音がするほど噛む。
口を開けたり閉めたりするときに顎が鳴る。
顎を横にずらしやすい。
○痛みの特徴
朝起きたときに歯が痛い。
朝起きたときに顎が疲れている。
奥歯をかみしめると痛い。
奥歯がしみる。
虫歯では無いのに歯が痛い。
○癖の特徴
ピーナッツやおせんべいなどの固いものが好き。
氷を良くかじる。
今でもビールの栓を歯で開ける。
○その他の症状
肩が凝る。
目が充血している。
舌の横に歯の跡がついている。
ほっぺたの内側に筋がある。